Как избавиться от родной сестры

Нет на свете столь близких и, одновременно, столь разных людей, как родные сёстры! Порой две женщины, выросшие в одной семье, настолько отличаются друг от друга, что их отношения становятся непримиримыми, даже враждебными. Они словно с разных планет. Между ними тесная связь и огромная пропасть. Такая двойственность делает отношения сестёр проблемными и болезненными, причиняя муки обеим. Что же заставляет родных сестёр становиться заклятыми врагами? Можно ли преодолеть непонимание? Как избавиться от прошлых обид и скрытой ненависти?

Шесть шагов на пути к примирению

Общение с родной сестрёнкой может стать настоящим испытанием, если в сердце глубоко укоренились обиды. Бывает, сестра не хочет даже разговаривать, отказывается обсуждать проблемы. Что делать, когда кажется, что отношения зашли в тупик? Некоторым сёстрам настолько тяжело общаться, что они предпочитают избегать друг друга. Выход ли это? Следующие шесть шагов помогут не только помириться с родной сестрой, но и выявить подводные камни, мешающие здоровому общению.

Чем дальше — тем роднее

Когда отношения заходят в тупик, все попытки примириться только усугубляют проблему. Чтобы достичь прорыва в отношениях, вывести их из кризиса, нужно взять паузу. Не зря говорят, что расстояние укрепляет взаимоотношения. Избегая общения какое-то время, можно переосмыслить ситуацию, взглянуть на неё под другим углом.

Картины некоторых художников невозможно разглядеть вблизи. С близкого расстояния они кажутся бессмысленными. Чтобы увидеть сюжет в целом, нужно отойти подальше. Так и с близкими людьми. Когда бурлят эмоции, скандалы случаются один за другим, трудно смотреть на происходящее объективно. Возможно, стоит на время прекратить близкое общение и всё переосмыслить.

Как понять, что нужна пауза в отношениях?

  • Заканчивается ли любой разговор, даже не предвещающий разногласий, ссорой?
  • Подумываете ли вы о том, чтобы прекратить общение навсегда, считая, что это — единственный выход?
  • Кажется ли вам, что виной всему скверный характер сестры и она неисправима?

Пауза в общении поможет переоценить негативные установки. О чём можно поразмыслить во время паузы? Как использовать перерыв в отношениях, чтобы созидать, а не разрушать?

Люблю и ненавижу!

Проблемы между родными сёстрами начинаются ещё в детстве, прежде чем приходит осознание, что именно происходит. Поэтому, истинные причины непонимания могут быть не видны.

Людям свойственно искать внешние объяснения проблем, но разлад в отношениях с близкими людьми начинается в сердце.

Как распознать в себе скрытую неприязнь?

  • Кажется ли вам, что вы лучше, успешнее, талантливее сестры, поэтому она вам завидует?
  • Считаете ли вы, что она в чём-то превосходит вас, своими словами и поступками пытается показать своё превосходство?
  • Продолжаете ли вы мысленно ссориться с сестрой, даже когда разговор окончен и вопрос решен?

Если в сердцах сестёр поселилась скрытая ненависть друг к другу, простые разговоры не помогут. Каждой из сестричек может казаться, что она прилагает все усилия, но другая этого не хочет, ничего не делает, чтобы был мир. Стоит, прежде всего, разобраться в себе. Причиной затаённой обиды и злобы часто является не сама сестра, а отношения с родителями в раннем детстве.

Так случается, если отец и мать не очень ладили между собой и переносили свои конфликты на детей. Кого-то из сестёр могли чаще наказывать, причём, незаслуженно. Кто-то был более спокойным ребёнком, поэтому слышал больше слов одобрения и похвалы. Стоит задуматься, действительно ли ссоры происходят из-за насущных проблем, или это отголоски детских обид? Возможно, истинной причиной разочарований является не сестра, а родители. В таком случае отношения не удастся наладить, не разобравшись со своими детскими воспоминаниями.

Из мухи слона

Следующий шаг, который нужно предпринять, чтобы наладить отношения — научиться видеть не ком проблем, а каждое разногласие в отдельности.

Как понять суть проблемы?

  • Из-за чего именно начался конфликт?
  • Так ли уж важен предмет спора, чтобы продолжать настаивать на своём?
  • Действительно ли она сказала, или сделала что-то обидное, или я ищу в ее поведении скрытый смысл?
  • Что для меня важнее, доказать свою правоту, или достичь мира?

Честные ответы на эти вопросы могут отрезвить. Большинство разногласий происходит не из-за важных вещей, а по мелочам. Если вовремя дать по тормозам и уступить в непринципиальном вопросе, можно избежать скандала.

Воспоминания сближают

Какими бы конфликтными ни были отношения между родными сёстрами, их всегда тянет друг к другу. Между ними непреодолимая связь. Почему так происходит? Причина в прошлом. Сестёр объединяет многое. Воспоминания о детских шалостях, юношеских приключениях, ранней влюбленности помогут настроить своё сердце на позитивный лад и помириться с сестрой.

Какие воспоминания сближают?

  • Что хорошего сестричка делала для меня в прошлом? Выслушивала и поддерживала меня, а может, была рядом в трудную минуту, или помогала заботиться о моих детях? Благодарила ли я её за это?
  • Какую помощь и поддержку я оказывала своей сестре? Сожалею ли я о том добре, которое для неё делала?
  • Как изменилась бы моя жизнь, если бы у меня совсем не было сестры? Хотела бы я этого?

Кто должен извиняться — она, или я?

Извиняться не так просто, как кажется. Извиниться – значит признать свою вину. К тому же, не все люди умеют принимать извинения. Кто-то воспринимает извинения, как поражение оппонента и конфликт только заостряется. Важно не только правильно извиняться, но и милосердно принимать извинения.

Извинения — не панацея от всех бед. Если кто-то просит прощения, это не значит, что ситуация не повторится. Не стоит ожидать чудесного перерождения ни от себя, ни от своей сестры.

Читайте также:  Как заморозить кредит в сбербанке

Какие мысли мешают извиняться?

  • Она тоже виновата!
  • Не станет ли сестрёнка спекулировать моим чувством вины?
  • Она затеяла ссору — пусть она первая извиняется!
  • Я сказала ей правду, за что мне просить прощения?

Всё это — защитная реакция. Мы тяжело переносим чувство вины, считаем его неким приговором себе.

На самом деле, осознание своих ошибок — ступень вверх, или кирпичик для созидания отношений. Не стоит бояться своих промахов. Важно видеть свои недочёты и скромно просить прощения за них.

Как правильно просить прощения?

  • Даже если вы считаете, что правы, попросите прощения за то, что задели её чувства. Умышленно, или нет, вы ведь действительно сделали это.
  • Какими бы ни были ваши намерения, ссора произошла и вы внесли в это свою лепту. Извинитесь, что не сдержались.
  • Если вы уверены, что она вас совсем не понимает, задумайтесь, возможно, она считает так же! Попросите прощения за то, что не поняли её.

Чтобы просить прощения у своей сестры, нужно смирение. Некоторым смирение кажется слабостью. На самом же деле, только уверенный в себе человек способен признавать свои ошибки и исправлять их. Когда в отношениях между сёстрами возникает проблема, можно с уверенностью сказать, что обе ответственны за то, что ссора произошла. Учитесь извиняться — это поможет наладить тёплые отношения!

Совместный отдых — развлечение, или испытание?

Совместный отдых может сблизить, а может стать настоящим испытанием. Всё зависит от настроя и от того, на чём мы сосредотачиваем своё внимание. Перед отдыхом с сестрой хорошо думать не о проблемах в отношениях, а о том хорошем, что в ней есть.

Также лучше продумать общение. Какие вопросы можно ей задать, чтобы направить разговор в положительное русло, а каких тем лучше не касаться? Во время совместно отдыха важно проявлять заботу и щедрость. Тут ключевую роль играет бескорыстие. Щедрость не должна становиться поводом для упрёков и претензий — это разрушит отношения. Если думать «ты мне, а я тебе», отношения не станут дружескими никогда. Всегда кто-то будет считать, что больше старается и жертвует. В то же время, не менее важно уметь принимать заботу в ответ. Желание быть бескорыстной может перерасти в непреклонность и восприниматься сестрой как враждебность. Да, требовать чего-то не стоит, а вот с благодарностью принимать заботу можно, и даже нужно!

Что делать, чтобы отдых сближал?

  • Какой отдых нравится нам обеим?
  • Когда я последний раз проявляла инициативу, чтобы отдохнуть с сестрой?
  • Завожу ли я во время отдыха разговоры о своих проблемах, работе, наших отношениях?
  • О чём я могу поговорить с сестрой, чтобы это было приятно ей?
  • Как я отреагирую, если она скажет что-то, что расходится с моими взглядами?
  • Готова ли я во время отдыха заниматься тем, что нравиться ей, тратить на неё деньги и время?
  • Позволяю ли я ей заботиться обо мне, тратить на меня деньги, силы и время?

Кто кому завидует?

У родных сестёр может возникать чувство, что между ними стоит стена чёрной зависти. Так ли это? Кто тому виной? Чувство зависти, или подозрение, что тебе завидуют отравляет отношения. Зависть подобна токсинам в чистой родниковой воде. Её последствия губительны. Она больно ранит, лишает объективности, мешает доброжелательности. Обычно подозрения в зависти у сестёр взаимны. Как понять, что именно зависть мешает помириться?

Откуда берётся зависть?

  • Хвалили ли родители кого-то из нас больше?
  • Отличаемся ли мы с сестрой настолько, что каждая обладает достоинствами, которые напрочь отсутствуют у другой?

Если, будучи малышками, сёстры вынуждены были конкурировать за внимание и любовь родителей, то, вырастая, они продолжают соперничать, сравнивая свои успехи во взрослой жизни. Важно понимать, что зависть в отношениях сестёр появилась не по их вине. Причина коренится в неуравновешенном подходе родителей! Именно на родителях лежит ответственность за то, что их дети вынуждены завидовать друг другу и сравнивать свои успехи. Прошлого уже не исправить. Можно изменить настоящее.

Как перестать соперничать?

  • Возьмите лист бумаги и запишите в отдельные колонки свои и её сильные стороны. Поразмыслите над получившимся списком – неужели, каждая из вас не прекрасна по-своему?
  • Повесьте список на видное место и перечитывайте его, когда чувствуете, что превосходите в чём-то свою сестру, или, напротив, она превосходит вас.

Старшая и младшая

Помириться с сестрой может мешать отношение к себе, которое развилось у девочек в детстве. Старшего и младшего ребёнка растят по-разному. Это влияет на взаимоотношения всю жизни. Какие проблемы могут быть у старшей и младшей сестры, связанные с воспитанием?

Что делать, если сестра младше?

  • Считаю ли я, что она ссориться со мной, потому что избалована и ей больше потакали в детстве? Если вы будете продолжать цепляться за старые предубеждения, это будет мешать улучшению взаимоотношений.
  • Кажется ли мне, что ей больше везёт в жизни, потому что родители её больше любили? Если да, попробуйте трезво взглянуть на свои обстоятельства. Наверняка как у вас, так и у неё бывают светлые и тёмные полосы на жизненном пути. То, что она младшая не делает её более успешной и счастливой. Когда такие мысли возникают, гоните их прочь.

Что делать, если сестра старше?

  • Воспринимаете ли вы её успехи в общении с другими людьми, в семейной жизни, или карьере, как своё поражение? Сестра вам не конкурент! Обычно родители взваливают большую ответственность на старшего ребёнка. Если вы младшая, это могло невольно развить у вас чувство собственной несостоятельности, непутёвости. У вас свои успехи, а у неё свои. Радуйтесь им вместе!
  • Считаете ли вы её интересы ограниченными? Даже небольшая разница в возрасте влияет на интересы и развитие. Хотя вы и родственницы, всё же вы формировались в различной среде. Каждая из вас интересуется чем-то, что совершенно не интересно другой. Младший ребёнок может тяготеть к интеллектуальным занятиям, а старший — увлекаться бытовыми вопросами. Это тоже последствия воспитания. Часто старшего ребёнка больше нагружают делами, а младшего стремятся развить интеллектуально. Используйте свои сильные стороны, чтобы поддерживать сестру.
Читайте также:  В табеле уволенные как отметить

Помириться с родной сестрой поможет здравый, взрослый взгляд на отношения. Большинство негативных эмоций, неприятных слов и поступков родных сестёр связано с родительским воспитанием. Пора оставить эти переживания в детстве и взглянуть на взаимоотношения новыми глазами. Тогда общение с сестрёнкой превратиться в источник радости и поддержки!

Я все понимаю, раз такая ситуация сложилась, значит, это моя карма, и я должна как-то над собой работать, чтобы избавиться от этого ужасного чувства. Она — младшая сестра. Мне 37, ей почти на 10 лет меньше. В нашей семье она всегда была красивая, а я — умная. Так оно и повелось. Всю жизнь я пыталась отогнать от себя это мерзкое чувство. Она объективно лучше меня. Спокойная, уравновешенная, уверенная в себе. Красивая! Длинные каштановые волосы до попы, которые она просто в пучок собирает ( и это ей капец как идет!!), синие глаза, красивенный носик и чувственные губы! 172 см роста, обалденные стройные ноги, грудь правда маловата, но это вообще ее не портит. Белая- белая кожа, как фарфор! Ясные, чистые белки глаз! Это я все пишу, чтобы можно было объективно представить , насколько она лучше внешне.

Я же — серая мышь, и всегда такой была. Толстая, ноги кривые, из-за чего никогда не носила юбок, открывающих колени, жопа огромная целлюлитная, грудь маленькая. Причем стоит начать худеть и заниматься собой, как грудь тут же уходит. А если вдруг съедаешь больше, чем положено, жопа тут же растет(( У меня такая внешность, где взглядом не за что зацепиться, реально. Глаза какие-то мутноватые, кожа проблемная и чувствительная, чуть что — сразу краснеет и покрывается прыщами, зубы кривые. Я-то ухаживаю за собой, масочки, крема всякие, минимальный комплекс упражнений каждое утро. Но понимаю, что объективно мы с ней — это красавицы и чудовище. Особенно если рядом. И это вовсе не метафора((

Но это еще не все. Ко всему прочему, она очень успешна в бизнесе, целеустремленная, настойчивая, имеет три квартиры в Киеве, собирается покупать еще одну, просто чтобы вложить деньги. Но и это не все. При всех своих достоинствах, она еще невероятно щедра! Делает дорогие подарки моим детям, мне. Без проблем одолжит нужную сумму , какой бы крупной она ни была, всегда предлагает помощь. Она объективно добрый человек, в отличие от меня. И эта разница особенно очевидна для меня.

Возможно, у кого-то сложится впечатление, что она ангел во плоти. Но она объективно красива, умна, добра и обладает хорошим уравновешенным характером. У нее прекрасная семья, богатый муж, милейшие детки , два дорогих авто на семью, помощницы по дому, няня, красивый дом с бассейном. Я прекрасно понимаю, что моя задача — развивать себя, чтобы перестать думать о той пропасти, которая лежит между нами. Но я прекрасно так же и понимаю, что никогда не стану даже близко такой, как она, ни внешне, ни внутренне. Она — как мое анти-Я. Возможно, мне стоило бы поучиться у нее многому, но эта зависть меня буквально разрушает. Я верю в то, что каждый из нас заслужил то, что имеет — внешность, материальное состояние, семью, и т.д. Верю в карму. И от осознания того, какая пропасть лежит между нами, мне каждый раз становится больно.

Пока мы долгое время не видимся, все идет своим чередом. Но стоит нам с ней встретиться, как я начинаю сравнивать себя с ней ( несмотря на то, что мы все уникальны, и бла-бла-бла, и каждый заслужил свою жизнь), и все. Понимаю, какое я говно по сравнению с ней. Она как напоминание мне о том, какой должна быть женщина. У нее есть свои недостатки, но они настолько незначительны, что даже придают ей какую-то изюминку.

Я люблю ее, как свою сестру, ведь я фактически вынянчила ее. Но эта зависть — я от нее устала(. Чувствую, как она меня убивает. Я и так не особого -то мнения всегда о себе была, но рядом сней это полный ахтунг. Попросить ее не встречаться со мной, чтобы не сравнивать каждый раз нас — это нонсенс. И она, конечно же, не знает, как сильно я ей завидую. Не знаю, черная это зависть или белая. Но в ее присутствии я четко осознаю собственное ничтожество, неполноценность.

Вопрос, собственно — что делать и можно ли как-то реально этому помочь?

Что касается моей семьи, это, пожалуй, единственное, мое достижение. Трое прекрасных деток, воспитанных и умных, помощники. С мужем отношения хорошие. Казалось бы, плюнь и забудь. Но только вот как??

Плохие отношения с сестрой могут начаться в любом возрасте. Постоянные склоки, ссоры, обиды, нарастающая неприязнь раз за разом взрываются в сердце болью. А ведь так хотелось другого: в лице сестры иметь добрую подругу, с которой можно посоветоваться, отдохнуть, пошутить. Возможно ли все исправить и все же наладить отношения с сестрой? Или хотя бы как перестать ее ненавидеть? Ищем ответы на эти вопросы с помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

● Почему сестра такая плохая? Почему она делает все против меня?
● Почему у меня не получается построить хороших отношений с сестрой, как бы я не старалась?
● Почему я не могу перестать ненавидеть сестру?
● Что делать, если я ненавижу сестру? Какие действия правильные?

Читайте также:  Как бороться с соседскими пчелами

Почему-то принято считать, что сестры — это всегда крепко и тесно дружащие девочки. Однако, родная сестра может быть неприятна, и даже ненавистна. И чем больше несоответствие с идеальной картинкой, тем больше грусти и тоски.

Взаимоотношения между детьми в одной семье совсем не всегда формируются в позитивном русле. Дети — конкуренты по жизни, они борются за все на свете: за маму, за игрушку, за еду. В меньшей степени эта конкуренция отражается на детях разнополых и с большим возрастным отрывом (хотя нельзя сказать, что она отсутствует вовсе).

Маленький ребенок — это сгусток желаний, такой себе эгоцентрик. Другой ребенок в семье — это просто помеха для доступа к реализации его желаний. Склоки, обиды, неприязнь — это нормальные явления, которые есть всегда, в любой семье. Другое дело, что иногда бывает так, что детские, а потом и взрослые розни между родными сестрами имеют потенциал превратиться в долгий негативный след.

Сестры — противоположности

Нередко встречающийся жизненный сценарий конфликта между сестрами может происходить, когда одна сестра имеет анальный вектор, а другая — кожно-зрительную связку векторов. У таких девочек абсолютно разное поведение, разные желания, даже разные телодвижения. Кажется, что они не могут быть сестрами, но именно так и есть.

Анальная девочка с детства послушная, ее связь с мамой безгранична, она хочет быть хорошей дочерью. Она прекрасно учится (часто в школе круглая отличница), всегда убирает в комнате, помогает маме по дому, никогда не выйдет из дому в мятых вещах.

Кожно-зрительная девочка другая — уже с раннего детства она начинает флиртовать с мальчиками. Причем со всеми, без разбору. Даже с мальчиком, который нравится сестре. Она не стремится к чистоте, а если мама что-то скажет, она не спешит выполнять.

Уже в самом раннем детстве, как только такие дети начинают проявлять свои желания, видна их противоположность: анальная сестра чуть-что — сразу обижается, кожная — злится. Но если злость быстро проходит, то обиды застревают на многие годы. Если в детстве причины для ссор примитивны — собственные желания, то в юности все меняется. Часто анальная сестра не выносит кожную даже не из-за себя, а из-за ее поведения с матерью — без уважения, без пиетета. Ей через себя кажется, что так, как поступает кожно-зрительная сестра с мамой — это невозможно даже себе представить.

Рождение собственных детей тоже становится причиной для обид. Анальная и кожная мать не могут быть одинаковыми, но мы всегда судим другого через себя. Читайте реальную историю из жизни о 30-летней обиде одной сестры на другую, которую удалось преодолеть в статье "История одной обиды".

Причин для плохих отношений с сестрами может быть множество

Дети в одной семье почти всегда обладают разными векторами. А желания в векторах не повторяются, а значит, с сестрами мы нередко обречены на непонимание, вплоть до ненависти. Дети не ограничены пока ни культурой, ни стыдом, ни законом. Поэтому, когда ребенку недоступно то, что он хочет, возникает агрессия. Конфликты между сестрами бывают самыми разными и напрямую зависят от их векторов. Часто они довольно поверхностные, но все же могут оставлять глубокие, несознательные раны.

Например, зрительные девочки — очень эмоциональные. Они могут тут смеяться, а тут — плакать. Если у такой девочки сестра звуковая, могут начаться проблемы. Звуковичка закрыта и замкнута, никаких эмоций наружу. Ей нужен покой и тишина, а шум сестры, ее постоянное щебетание по телефону, яркая одежда, склонность к вечеринкам раздражает, вызывает неприязнь и иногда даже ненависть.

Оральная сестра — это почти всегда проблема и для зрительной, и тем более, для звуковой. Шуточки на похабные темы, мат, громкий крик, постоянно внимание на себя: зрительная сестра может получить от оральной стеснительность, звуковая — замкнутся в собственном мире.

Также важная и тема красоты между сестрами: особенно, если эту тему подхватывают родители, сравнивая их между собой. "У Вали нашей такие красивые ноги" — скажет мама, покупая сестре юбку, а вторая уже понимает, что сравнение идет не в ее пользу. В ведь такие фразы неизбежны: их будут делать все — если не родители, то одноклассники, родственники, соседи. В такой ситуации одно ребенка легко лишить опоры под ногами, а это значит — вызвать в нем отторжение от сестры, ненависть к ней, как объекту зависти.

Историй много, их можно перечислять и перечислять, но суть у них одна. Как бы ни хотелось поменять сестру на другого человека, это невозможно. Все, что можно — это изменить свой взгляд на ее поведение.

Как наладить отношения с сестрой? Как перестать ее ненавидеть?

Конечно, если бы родители уже в раннем детстве приучали детей к пониманию различий между людьми, очень много проблем бы просто не возникало. Большое значение имеет и культурное воспитание детей, привитие им нравственных категорий. Тогда у них складываются более-менее хорошие отношения, без ненависти и неприязни.

Но в условиях современного мира такое бывает редко. Мы не знаем себя, что уже говорить о других. Дело не в том, что было сказано или сделано, а в том, что надо жить счастливо. С ненавистью к сестре это вряд ли получиться. Ненависть — это всегда чувство, которое разрушает жизнь, утяжеляет ее. Поэтому необходимо избавляться от ненависти. И такое возможно!

Как показывают результаты слушателей системно-векторной психологии Юрия Бурлана даже самая сильная ненависть и неприязнь проходит, если глубоко проработать те причины, с чего все начиналось.

Свою жизнь каждый человек может изменить в любой момент. Попробуйте и вы!

Вступительные лекции проходят онлайн, она бесплатны и доступны всем желающим. Для прохождения необходима лишь регистрация и дождаться ближайших дат.

Ссылка на основную публикацию
Займ на карту
close slider

Adblock detector